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La dieta del guerriero



Autore: Angela Nanni
Data inserimento: 28-12-2015

Questo regime alimentare cerca di imitare lo stile di vita degli uomini dalla preistoria all’antica Roma: mangiare assecondando i ritmi circadiani al fine di ottimizzare l’utilizzo dei nutrienti


Per chi SI e per chi NO  Per chi SI e per chi NO
Per chi SI e per chi NO

Per chi SI e per chi NO

Non è un regime alimentare che può essere seguito da tutti: le molte ore di digiuno possono creare non pochi problemi di salute



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