La dieta LeBootCamp non vanta uno specifico menù nutrizionale, fatto con alimenti permessi e vietati, ma è una dieta stilata da una fitness-coach di origine francese, che dopo i problemi di sovrappeso si è messa a studiare e ha cercato di elaborare una dieta che consentisse una reale perdita di peso. Dopo la pubblicazione del suo libro, circa un milione di persone in 34 paesi diversi hanno sperimentato con successo questa dieta: si compone di 4 fasi e ha cercato di prendere il meglio da molte diete già presenti nel panorama mondiale.