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Colazione: fondamentale per il buonumore

Chi ben comincia…

Un canale instagram a partire dalla giornata dedicata alla felicità  ricorda a tutti perché è così importante fare colazione

Colazione anche l'occhio vuole la sua parte!

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© iStock

Una tavola imbandita stimola l’umore.

Se la si prepara in anticipo, anche la sera precedente, una volta svegli, si avrà la sensazione di avere qualcuno pronto ad accoglierci con cura.

In secondo luogo, anche il colore gioca un ruolo fondamentale: l’arancio della spremuta aiuta ad iniziare la giornata con sprint, il blu della marmellata stimola la tranquillità, il nero del caffè rimanda a una vita semplice.


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