Un canale instagram a partire dalla giornata dedicata alla felicità ricorda a tutti perché è così importante fare colazione
La prima colazione fa bene al cuore
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Uno studio dell’American Heart Association pubblicato sulla rivista Circulation mostra che tra i primi beneficiari di una corretta colazione vi è il cuore.
Consumare regolarmente la prima colazione regolarizza i livelli di colesterolo cattivo nel sangue e migliora la pressione.
Lo studio evidenzia anche l’esistenza di una correlazione tra patologie come diabete e obesità e la cattiva abitudine di saltare questo pasto.
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