HomeGalleryArms Opening, per rilassare e aprire il torace

Arms Opening, per rilassare e aprire il torace

Pratica per tutti

Un esercizio dolce, ma efficace, dedicato a chi abbia tensioni nella parte superiore della schiena e del busto

Arms opening, l'apertura delle braccia

Immagine 1 di 4

Stefania D'Ammicco

La parte superiore del corpo può accumulare molte tensioni, e per questo motivo bisogna trovare degli esercizi che consentano di ridurre lo stato di tensione e anche di promuovere un'apertura e una maggiore mobilità. Con questo esercizio sarà possibile raggiungere questo obiettivo in modo dolce ma efficace.

Video Salute

Ultime news

Gallery

Lo sapevate che...