Una serie di piccole pratiche che ti consentiranno di riattivare la circolazione e di ridurre i gonfiori
L'addome
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Stefania D'Ammicco
Il massaggio all'addome dovrebbe essere fatto eseguendo un movimento rotatorio in senso orario. Nel caso in cui si soffra di stipsi si eseguirà la seguente sequenza: movimento in senso orario, movimento in senso antiorario, movimento in senso orario. Si continuerà per un paio di minuti con pressioni delicate.
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