HomeGalleryFianchi e spalle, le aperture per rilassarli

Fianchi e spalle, le aperture per rilassarli

Pratica mirata

Come ridurre la chiusura delle nostre maggiori articolazioni con una sequenza semplice ma efficace

Fianchi e spalle aperti e rilassati

Immagine 1 di 5

Stefania D'Ammicco

I fianchi e le spalle sono spesso lo specchio del resto del corpo. Se sono chiusi e contratti possono comportare una modifica di tutta la postura quotidiana. Con questa piccola sequenza sarà possibile arrivare ad aprirli e a rilassarli in modo naturale e graduale.

Ultime news

Storie di profumi

No alcol in gravidanza

Gallery

Lo sapevate che...