I più piccoli non sempre si idratano quanto dovrebbero: il pericolo disidratazione è dietro l’angolo soprattutto se fa molto caldo
Quanto dovrebbero bere i bambini?
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«Il fabbisogno idrico giornaliero varia in base alla fascia d’età: 1,4 litri da 4 a 6 anni; 1,8 litri da 7 a 10 anni; 2 litri nella prima adolescenza e aumenta in proporzione alle perdite dovute all’esercizio fisico, alle condizioni ambientali e all’eventuale presenza di disturbi o patologie, per esempio vomito, diarrea e malattie febbrili» spiega Giuseppe di Mauro Presidente della Società Italiana di Pediatria Preventiva e Sociale (SIPPS).
