Come eseguire questo movimento in modo corretto e quali possono essere i suoi benefici
Cos'è la Duck Walk
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L'espressione Duck Walk indica letteralmente la «camminata della Papera», ma nella pratica sta ad indicare un nuovo esercizio che sembra aver conquistato tutti coloro che vogliono allenarsi.
Vediamo come eseguirlo e quali possono essere i benefici da esso derivanti.