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La Duck Walk, il nuovo esercizio da non perdere

Trend e allenamento

Come eseguire questo movimento in modo corretto e quali possono essere i suoi benefici

Cos'è la Duck Walk

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© iStock

L'espressione Duck Walk indica letteralmente la «camminata della Papera», ma nella pratica sta ad indicare un nuovo esercizio che sembra aver conquistato tutti coloro che vogliono allenarsi.

Vediamo come eseguirlo e quali possono essere i benefici da esso derivanti. 


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