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Arrivare a Upavishta Konasa, l’angolo seduto

Pratica specifica

Questa posizione complessa può essere approcciata passo per passo, in modo da giungerci con consapevolezza e senza problemi

Upavishta Konasa, l'angolo seduto

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Stefania D'Ammicco

La posizione di Upavishta Konasa viene tradotta come Posizione dell'Angolo Seduto. È una posizione non proprio semplice, ed è per questo motivo che deve essere approcciata nel modo giusto, passo per passo. Ecco, quindi, come avvicinarsi a quest'Asana.

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