Come imparare a stare più dritti e a camminare meglio grazie a questa piccola sequenza
Una postura regale
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Stefania D'Ammicco
La postura viene determinata da tanti fattori: da come si allunga la schiena, dalla posizione del bacino e dalla rilassatezza delle spalle. Si può imparare a gestire meglio la propria postura anche in età adulta, e questa sequenza vi aiuterà a concentrarvi sui punti giusti.
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