Come prepararsi all’elevazione del pensiero, e ad una meditazione, oppure ad una forma di preghiera per ogni tipo di Divino
La devozione
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Stefania D'Ammicco
La devozione viene spesso vista come qualcosa di negativo, legato alla religione. In realtà, nello yoga la devozione è anche una forma di interiorizzazione del pensiero, che può portare a diventare più centrati e a mantenere a lungo uno stato di calma. Questa sequenza può essere molto utile per prepararsi ad una pratica devozionale, sia essa la meditazione, il canto o la preghiera.
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