Come regolare nuovamente i propri ritmi a seguito del passaggio all’ora solare grazie alla pratica
Il cambio dell'ora e le sue conseguenze
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Stefania D'Ammicco
Il cambio dell'ora, con il passaggio all'ora solare, può provocare problemi a molte persone, anche per alcune settimane. Questo perché il corpo ha i suoi ritmi, e può fare fatica ad abbandonarli. Con questa piccola pratica sarete in grado di sentire di meno il peso del cambio di orario durante la giornata.
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