Una sana alimentazione non può prescindere dalla frutta e dalla verdura, meglio se di stagione perché di qualità , meno costosa e fondamentale per l’apporto di nutrienti indispensabili
Clementina
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La clementina è un agrume che appartiene alla famiglia dei mandarini: sono disponibili da novembre a gennaio e sono particolarmente apprezzate per il sapore dolce e l’assenza di semi.
è molto interessante il loro basso apporto calorico: 100 g apportano solo 37 calorie; insomma un dessert di fine pasto di tutto rispetto!
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