Una sequenza che consente di percepire la stabilità della terra e, allo stesso momento, il fluire dato dall’aria e dal cielo, per riequilibrare le proprie energie
Le due forze fondamentali
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Stefania D'Ammicco
La stabilità e la leggerezza sono due importanti aspetti per l'essere umano. Li si può coltivare contemporaneamente grazie allo yoga. In questa sequenza, in particolare, ci si concentrerà sulle diverse sensazioni che l'essere radicati, e allo stesso tempo leggeri, possono dare.
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