SUP indoor: la novitàdell’autunno firmata Virgin Active

L’attività  piu’ praticata al mare e al lago durante l’estate 2016, lo Stand Up Puddle, sbarca ora nelle piscine dei club della nota catena di palestre, presenti in tutta Italia. Scopriamo insieme tutti i dettagli con l’aiuto della trainer Sayonara Motta

Da puro divertimento a programma di training

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© Virgin Active

SUP, acronimo di Stand Up Paddle, è una tavola gonfiabile ad alta pressione utilizzata generalmente in mare o al lago per allenamenti che sfruttano l’instabilità intrinseca dello strumento in acqua come mezzo di potenziamento del corpo.