Vendemmiato e allenato? Sembra una stranezza, invece no, si può fare. Basta seguire i consigli degli esperti, interpellati nel momento giusto, per vivere questo momento magico della Terra con una consapevolezza diversa: quella del benessere natural
Consiglio benessere fra i filari della vita
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Se l’autunno è proprio arrivato… Un po’ di acqua deve scorrere sotto i ponti per raggiungere l’obbiettivo salute. Non di solo vino. Dunque, come raccomanda Elena Casiraghi: «col freddo la percezione di sete tende a ridursi, il rischio è quello di non idratarsiadeguatamente nelle stagioni meno calde. Bevi poco ma spesso almeno una bottiglia di acqua nel corso dell'intera giornata. Questo è il tuo obiettivo. Per gli amanti delle bevande calde anche una tisana è un'ottima strategia».
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