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Smettere di fumare con la medicina alternativa

Dall'omeopatia alla mindfulness

La medicina alternativa include una serie di opzioni terapeutiche che potrebbero rivelarsi utili per abbandonare il nocivo vizio del fumo.

Rimedi omeopatici

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© Thinstock

Per contrastare  i cosiddetti ‘sintomi da astinenza’ - come nervosismo, irritabilità, cefalea, difficoltà di concentrazione, tremori ed insonnia - che solitamente compaiono in concomitanza alla sospensione del fumo, l’omeopatia offre una serie di rimedi naturali quali Nux Vomica (particolarmente indicato nei casi in cui si tende a compensare la mancanza di nicotina con altre sostanze psicotrope, come caffeina e alcol), Tabacum (consigliato in presenza di nausea, crampi allo stomaco e vertigini, che migliorano all'aria aperta) ed infine Gelsemium (raccomandato nell’eventualità di tremori, ansia e disturbi del sonno).


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