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Obesità e sovrappeso: conoscere per prevenire

L'eccesso ponderale non solo è curabile ma anche prevenibile

Secondo i dati dell’OMS, 1,9 miliardi di adulti e 42 milioni di bambini in età prescolare sono in sovrappeso o obesi: come fermare questa pandemia?

Quali sono le cause dell'eccesso ponderale?

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© Thinstock

La causa fondamentale dell’eccesso ponderale è uno squilibrio tra la quantità di calorie assunte tramite il cibo e quelle consumate attraverso il movimento fisico.

Vi sono poi una serie di comportamenti insalubri che possono favorire la condizione, come il largo consumo di alimenti eccessivamente ricchi di grassi e di zuccheri, nonché la sedentarietà.


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