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La Zona per rallentare l’invecchiamento

Salute e benessere per tutti

La Nuova Alimentazione ideata dal dottor Barry Sears, biochimico americano originario della California, non è solo un metodo utile a perdere peso, ma rappresenta anche un valdo aiuto contro l’età che avanza.

Il metodo Zona

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© Thinstock

Un moderato e costante esercizio fisico, unito al controllo dello stress, completano il quadro delineato da Berry Sears per riuscire a contrastare l’invecchiamento e a raggiungere uno stato di benessere ottimale e duraturo nel tempo.


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