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Le regole salva cuore per gli uomini

Benessere totale

Proteggere il cuore è importante e non è affatto difficile

Ridurre la caffeina nascosta

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© Thinstock

Il caffè è uno dei simboli del nostro Paese e molte aziende italiana costituiscono l'eccellenza internazionale relativa alla sua produzione. Perciò non si può obbligare un italiano a rinunciare del tutto al caffè, ma lo si può indurre a ridurre la quantità di caffeina nascosta: quella presente negli energy drinks e nelle bevande gassate, in grado di far salire rapidamente la pressione sanguigna.


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