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Cromoterapia: raggiungere il benessere con i colori

Quali sono gli effetti dei colori sul cervello?

Sono innumerevoli gli studi scientifici che hanno stabilito come ciascun colore dello spettro sia associabile con specifiche proprietà curative. Ecco quali effetti possono avere i colori sulla salute!

Blu

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© Thinstock

Il blu ha un effetto calmante, motivo per cui viene impiegato per ridurre la pressione sanguigna, regolarizzare la respirazione e rilassare la muscolatura. Questo colore è inoltre impiegato per alleviare il mal di testa da stress e per calmare emozioni molto forti come la rabbia, l'aggressività o l’isteria.

«È infatti dimostrato che il blu riduce la frequenza cardiaca, la pressione arteriosa e la frequenza del respiro, attivando il sistema nervoso parasimpatico. Ed è per questo che spesso i moderni interior designers consigliano tali tonalità nelle stanze da letto – commenta il professor Barbanti – La ‘luce blu’ ad esempio viene utilizzata per la cura dell'ittero del neonato. Inoltre nei soggetti con depressione stagionale rappresenta la prima scelta terapeutica (10.000 lux per 30 minuti al giorno)».


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