L’aromaterapia è una forma di cura alternativa basata sull’impiego di oli essenziali, ovvero sostanze di origine naturale utili al trattamento di diverse tipologie di disturbi.
Ansia e stress
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L’inalazione di olio di lavanda può ridurre i livelli di ansia, come è stato dimostrato dalla sperimentazione eseguita su 340 pazienti in attesa del proprio turno per sottoporsi ad una visita odontoiatrica.
Anche un massaggio eseguito con oli essenziali su persone che soffrono di ansia o depressione, può contribuire ad apportare dei benefici a breve termine.
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