Tulitasana, la posizione della bilancia

Per eseguire Tulitasana sarà necessario partire dalla posizione eretta, con le gambe vicine. Porteremo le punte dei piedi in fuori, un po' come fanno le ballerine, prenderemo un respiro ed espirando scenderemo piegando le ginocchia. Contemporaneamente dovremo sollevare i talloni in modo da rimanere in equilibrio sugli avampiedi.

Potremo mantenere la posizione ad occhi aperti o chiusi. Saremo in grado di rimanere con gli occhi chiusi una volta acquisito maggior equilibrio.