Una posizione che costituisce la base di moltissime asana in piedi
I punti fermi della posizione
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Stefania D'Ammicco
Per eseguire correttamente Tadasana sarà necessario contrarre l'addome in modo che il bacino si sposti in avanti e la schiena rimanga dritta. Non eccedete nella contrazione ma evitate di assumere posture sbagliate.
