Vivere una relazione porta a non essere concentrati solo su se stessi; ci sono però alcuni aspetti importanti di sé che non vanno sacrificati. Ecco quali sono e perché contano.
Autostima e rispetto per se stessi
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L’autostima è la stima che abbiamo per noi stessi, come spiega la life coach Lucia Giovannini, non dipende né da quello che facciamo, né dagli altri. Una relazione sana costituisce la base per migliorarsi ancora di più ed esplorare il mondo intorno a sé. Una relazione in cui si sentiamo schiacciati è un avvertimento che qualcosa non va. Non bisogna lasciare mai che l’altro ci manchi di rispetto, ciascuno controlla la propria zona di potere, composta dai pensieri, dalle emozioni, dalle parole e dalle azioni. Nessuno ci può obbligare a fare scelte che non vogliamo fare. Nessuno ci può far arrabbiare o far sentire inferiori, a meno che non siamo noi a permetterglielo.
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