Tra i fattori che contribuiscono alla pressione alta vi sono lo stress, una dieta scorretta e la sedentarietà. Parimenti a un cambiamento dello stile di vita, alcune erbe possono essere utili per abbassare la pressione.
Lavanda
Immagine 7 di 8
© Thinstock
Le proprietà della lavanda non si riducono alla vivacità dei suoi colori e a un gradevole profumo. L’olio di lavanda per esempio è stato utilizzato a lungo come rilassante, mentre l’assunzione dell'erba vera e propria può contribuire ad abbassare la pressione sanguigna.Infatti, nonostante siano in molti a escludere l’utilizzo della lavanda come erba culinaria, è possibile utilizzare i fiori di questa pianta nella preparazione di prodotti da forno, mentre le foglie possono essere impiegate proprio come si usa il rosmarino.
Video Salute
