L’estate arriva. Chi non vuole prendere tutto il sole possibile e mostrare una pelle bellissima? Le due cose non vanno a braccetto se non si studiano le strategie giuste. Prima, durante e dopo l’esposizione. Bisogna conoscere le parole giuste
V come vitamine e protezione
Immagine 3 di 21
© Thinstock
V come vitamine A, B3, C ed E. Per biorivitalizzare sono i migliori alleati disponibili. La cura vitaminica per la pelle che vuole abbronzarsi bene al sole deve iniziare un mese prima dell’esposizione come raccomanda l’AIIPA che fissa anche i fattori di protezione FP (o l’indice di protezione: IP). Il fattore di protezione è espresso in livelli basso (da 6 a 10), alto da 15 a 25 e molto alto (50+). Per nutrire e preparare la pelle si consigliano integratori di vitamine, betacarotene ed estratti vegetali che hanno lo scopo di rinforzare le difese cutanee dal foto invecchiamento. È una classica prevenzione per rughe, macchie ed eritemi.
Video Salute
