Circa il 15% della popolazione occidentale soffre della sindrome dell’intestino irritabile (SII), condizione che causa gonfiore e dolore addominale, diarrea o stipsi. Dalla naturopatia arriva qualche consiglio.
Mangiare alghe
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Le verdure di mare, soprattutto le alghe, sono ricche di minerali, antiossidanti e vitamine, un insieme di elementi decisamente utili per combattere l'infiammazione nell'intestino, contribuire alla guarigione della parete intestinale e alcalinizzare il corpo.Le alghe inoltre possiedono sui batteri nocivi un effetto simile all’antibiotico, favorendo nel contempo la crescita del numero di batteri benefici.
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