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L’alimentazione dell’influenzato

L’influenza e l’alimentazione

Angela Nanni

Le feste natalizie sono finite, mentre l’influenza sta per raggiungere il suo picco: cosa mangiare per rendere i sintomi influenzali più sopportabili?

Basta un poco di zenzero

Immagine 8 di 10

© Photos.com
Una grattata di zenzero fresco sul pane tostato o sul brodo di pollo, oppure l’aggiunta di polvere di zenzero agli alimenti aiuta a ridurre la nausea e soprattutto il vomito.
Secondo alcuni studi, inoltre, lo zenzero vanta interessanti proprietà antinfiammatorie. 


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FonteWebMD Health

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