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Poche fibre a tavola: ecco come fare

Il decalogo

27 Novembre 2012

Sempre meno fibre nelle tavole degli italiani, complici i pasti fuori casa. I consigli per non rinunciare al benessere.

La colazione

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Resta il pasto più importante della giornata e una grande opportunità per aumentare l'apporto di fibre. Scegliere cereali ricchi di fibre, latte o yogurt e un frutto

Video Salute

FonteKellogg's e ANDID

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