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Le proprietà delle verdure

Alimentazione

Dieci semplici alimenti che, se consumati abitualmente, possono aiutare la salute del nostro organismo grazie alle importanti proprietà nutritive.

Finocchio

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Una verdura dal sapore fresco e dalle poche calorie, il finocchio è digestivo, antispastico, simula gli estrogeni femminili, riducendo i problemi della menopausa ed evitando l'insorgenza di malattie legate a un eccesso di estrogeni. Il finocchio è un rimedio tradizionale contro la tosse, previene e cura l'alta pressione arteriosa.


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