HomeGalleryLe alternative ad Halasana

Le alternative ad Halasana

Pratica specifica

Cosa fare se non si può eseguire la posizione dell’Aratro? Ecco alcuni esercizi che vi consentiranno di ottenere gli stessi risultati

Le alternative ad Halasana

Immagine 1 di 5

Stefania D'Ammicco

Halasana è la posizione dell'Aratro. Molto utile per la schiena e la circolazione, può però essere difficile da eseguire per chi non sia ancora sufficientemente flessibile. Ecco, quindi, alcuni esercizi che vi consentiranno di ottenere gli stessi risultati ma in modo protetto.

Ultime news

Gallery

Lo sapevate che...