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Malattie reumatiche: i consigli per le vacanze

Il decalogo di Anmar onlus

In vista dell’avvicinarsi delle ferie estive, l’associazione malati reumatici fornisce alcuni consigli per gli italiani affetti da malattie reumatiche: dalle regole al sole, alla conservazione dei farmaci.

Al mare e in montagna

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© Photos.com
«I farmaci assunti possono rendere la pelle ancora più sensibile al sole e al rischio di scottature. È quindi preferibile l’utilizzo di creme solari ad alta protezione. Molto consigliate poi lunghe nuotate perché in acqua, in assenza di carico, non si avverte dolore alle articolazioni. A chi preferisce la montagna si suggerisce di alternare le camminate con brevi periodi di riposo e di evitare le ore più calde della giornata», continua la presidente.


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