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Pronti per la prova costume?

Estate in arrivo

La primavera si è fatta attendere, ma l’estate non è poi così lontana e inizia ad avvicinarsi l’immancabile "prova costume". Qualche consiglio per rimettersi in forma e stare bene.

Consumo di alcol

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© Photos.com
Occorre ridurre anche il consumo di alcol, le bevande alcoliche hanno infatto un elevato contenuto calorico.


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