Gravidanza: i consigli anti-nausea

Non tutte le donne ne soffrono, ma la nausea è l’effetto collaterale più conosciuto dei primi mesi di gravidanza. Non c’è una cura valida per tutte, ma alcuni consigli potrebbero rivelarsi efficaci.

Fare una passeggiata

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Sono sufficienti quindici minuti di passeggiata veloce per incoraggiare l'organismo a produrre endorfine che aiutano a combattere le nausee.