Malattie gastroenterologiche: come prevenirle?

Le malattie gastroenterologiche sono tra le patologie più diffuse nel nostro Paese; la loro incidenza è sottovalutata e a causarle sono spesso stili alimentari scorretti.

Frutta e verdura

Immagine 4 di 8

© Photos.com

Bisogna poi seguire una dieta equilibrata con poco sale e tanti vegetali: almeno cinque porzioni al giorno di frutta e verdura.