Lavarsi i denti dopo aver mangiato è importante e lo è a maggior ragione se si sono consumati alcuni cibi, particolarmente aggressivi per i nostri denti. Vediamo quali sono.
Frutta disidratata
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La frutta disidratata è in genere appiccicosa e ricca di zucchero, quindi non solo aderisce ai denti facilmente ma lo zucchero alimenta i batteri della bocca che possono causare erosione dentale. L'ideale sarebbe dunque lavarsi i denti dopo aver consumato questi prodotti. La frutta fresca non dà di questi problemi perché, sebbene contenga zucchero, non è appiccicosa e la masticazione favorisce la produzione di saliva evitando l'attaccamento ai denti.
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