HomeGalleryNuoto: i benefici per la salute

Nuoto: i benefici per la salute

Estate in forma

Che il nuoto sia un’attività salutare è risaputo e infatti è consigliato fin da bambini. Nuotare ha molti benefici per il nostro organismo, ecco i principali.

Longevità

Immagine 2 di 8

© Photos.com
Il nuoto riduce il rischio di morte del 50%. Secondo uno studio di qualche anno fa apparso sull'International Journal of Aquatic Research and Education, condotto da Steven Blair della University of South Carolina, chi pratica nuoto è più longevo.


Video Salute
FonteAnsa

Ultime news

Gallery

Lo sapevate che...