Con l’arrivo della primavera si avverte spesso la necessità di dare una sistemata alla casa: il cambio degli armadi e le grosse pulizie hanno anche un importante valore psicologico.
In ordine, alla sera
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Secondo Susannah Marriott, esperta di medicina complementare, «Eliminare il disordine fisico elimina anche il caos emotivo che lo accompagna, trasformando la casa in uno spazio tranquillo dove vivere bene il presente dopo essersi liberati dai legami del passato». Prendete l'abitudine di riordinare un po' alla sera, prima di andare a dormire. Rimettere a posto le cose con calma può trasformarsi in un momento di meditazione e una routine distensiva prima del riposo notturno. Svegliarsi in una casa disordinata può irritare e smorzare l'energia positiva che accompagna il nuovo giorno.
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