Questo attrezzo, spesso visto come un gioco per bambini, può essere molto utile, ma bisogna saperlo usare
Scegliere la corda
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Per cominciare sarà necessario scegliere la corda adatta. Dovrà essere sufficientemente lunga, ma non troppo.
Per provare la misura si porrà la corda sotto un piede e si solleveranno le mani. La corda dovrà arrivare al massimo alle ascelle.
Inoltre, non si dovranno scegliere corde troppo pesanti o costose: sarà sufficiente una normale corda in materiale sintetico.
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