Questo attrezzo, spesso visto come un gioco per bambini, può essere molto utile, ma bisogna saperlo usare
Da dove iniziare
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Per cominciare a saltare la corda ci si dovrà concentrare sul salto.
In particolare, senza andare troppo velocemente, bisognerà saltare in modo da far passare la corda in uno spazio, tra il pavimento e i piedi, di un paio di centimetri.
In questo modo si imparerà un salto non solo efficace ma anche efficiente.
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