In che cosa consiste questo tipo di allenamento e quali sono i benefici che possono derivare dalla sua pratica
Che cos'è il Soft Hiking
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Tutti avranno sentito nominare almeno una volta la parola Hiking. Questa indica un vero e proprio allenamento all'aperto e a contatto con la natura, che spesso prevede salite e discese anche impegnative. A questo si contrappone il così detto Soft Hiking. Questa disciplina è stata sviluppata da due ragazze, che si fanno chiamare Soft Girls Who Hike, le quali si trovavano spesso indietro durante le normali escursioni nella natura.
Ecco perché le ragazze hanno sviluppato questa disciplina, che consente sia di allenarsi sia di ammirare il paesaggio naturale presente nei dintorni.
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