Dopo le vacanze quali tipi di allenamento potremo trovare nelle palestre e online? Ecco alcune previsioni basate sulle preferenze degli allievi
Il fitness al femminile
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Le donne stanno apprezzando sempre di più il fitness. Questo proprio perché i centri sanno proporre allenamenti adatti alle donne, nelle diverse età e nei differenti momenti della vita. Questo trend continuerà anche dopo le vacanze, con la presenza di corsi al femminile: dal Barre, all'allenamento ormonale, fino al Cozy fitness.
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