Come superare i propri limiti e vedere i risultati dell’allenamento anche dal punto di vista estetico
Perché gli addominali non si vedono?
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La così detta tartaruga è il sogno di molti, ma mostrarla è spesso difficile. Le ragioni di questo insuccesso possono essere diverse: dalla presenza di adipe, all'allenamento non corretto, fino al gonfiore. Ecco come arrivare finalmente a rivelare la vostra tartaruga sfoggiando un addome da copertina.
