Utilizzare questo attrezzo vi consentirà di non rinunciare al vostro workout, ma sarà necessario seguire alcuni consigli per non sbagliare
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I tapis roulant classici hanno delle maniglie, frontali o laterali, che sono state inserite per sicurezza. Tuttavia, sarebbe meglio lasciarle andare una volta preso il ritmo. Questo soprattutto perché la maniglia vi porterebbe a prendere delle posizioni errate durante la corsa.
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