La carenza di magnesio può aumentare il desiderio di dolci tipico del periodo pre-mestruale. Si può assumere magnesio consumando semi di zucca, noci brasiliane, mandorle, anacardi, spinaci e pesce bianco.
Video Salute
La carenza di magnesio può aumentare il desiderio di dolci tipico del periodo pre-mestruale. Si può assumere magnesio consumando semi di zucca, noci brasiliane, mandorle, anacardi, spinaci e pesce bianco.



