A volte la stanchezza è sintomo di un inizio di disidratazione, soprattutto se accompagnata da sbadigli frequenti e mal di testa. Portate sempre con voi una bottiglietta d'acqua e bevete spesso.
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Stanchezza e corretta idratazione
A volte la stanchezza è sintomo di un inizio di disidratazione, soprattutto se accompagnata da sbadigli frequenti e mal di testa. Portate sempre con voi una bottiglietta d'acqua e bevete spesso.
