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Le piante dell’estate per il benessere

Rimedi alternativi

Sanihelp.it – L'estate è un periodo particolare, nel quale molte piante crescono rigogliose, mentre altre stanno già sfiorendo.


Esistono alcuni vegetali che è bene raccogliere in questo periodo per assicurarsi la loro presenza anche nelle stagioni più fredde.

Vediamo quali piante far crescere, e raccogliere, in estate e come poterle utilizzare anche nelle stagioni successive.

Le piante da raccogliere in estate

Tipicamente in estate crescono molte piante aromatiche. Una di quelle sulle quali puntare è sicuramente il rosmarino. Questo vegetale si può utilizzare per aiutare la circolazione e ridurre i gonfiori.

Lo si potrà raccogliere e far essiccare, oppure utilizzarlo in olio per preparare degli oleoliti da usare anche in autunno e inverno.

Anche la menta cresce in questo periodo e potrà essere raccolta e fatta essiccare per poterla usare in tisane e decotti durante la stagione più fredda.


La lavanda è un'ottima pianta che vi proteggerà, anche in estate, dalle zanzare. Potrete utilizzarla così com'è per creare dei cuscini rilassanti e aromatici, oppure potrete farla essiccare e metterla da parte per creazioni successive.

Infine, abbiamo la salvia, una pianta dalle tantissime proprietà, da quelle antinfiammatorie a quelle puramente aromatiche.

Raccoglietela durante il periodo estivo e usatela fresca per creare un'acqua che vi aiuterà a ridurre la sudorazione.

Mettetene da parte una porzione per poterla essiccare. Potrete bruciarla per purificare l'ambiente e usarla per decotti e tisane.

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