Sanihelp.it – Il doppio mento è il cruccio di molte persone, soprattutto dopo una certa età.
Sicuramente, tante persone pensano a come potersene sbarazzare ma, al tempo stesso, non vogliono ricorrere alla chirurgia.
Le cause del doppio mento sono diverse, dalla genetica, al trascorrere del tempo, fino alla postura e alla dieta. Ecco perché, agendo su alcuni di questi aspetti, sarà possibile corregere, almeno in parte, questo problema.
Vediamo quali alternative sono disponibil per chi voglia eliminare il doppio mento.
Gli esercizi e il miglioramento della postura
Una postura rivolta in avanti, o con il mento sempre verso il basso (come accade a causa dell'uso continuativo del cellulare) può comportare la progressiva comparsa del doppio mento.
Per questo, uno dei sistemi grazie ai quali sarà possibile correggerlo risiederà negli esercizi posturali e nella ginnastica facciale.
Grazie agli esercizi posturali si andranno a rinforzare i muscoli del collo, che non saranno più obbligati solo alla postura chinata in avanti, mentre con la ginnastica facciale si potrà agire proprio sui muscoli di gola e mento, rassodando anche i tessuti.
I massaggi con oli particolari
Un altro sistema, soprattutto nel momento in cui ci sia anche dell'adipe a provocare il doppio mento, è costituito dai massaggi, in particolare con oli a base di Vitamina E o con olio di cocco.
Sarà possibile imparare alcuni gesti di massaggio e ripeterli a casa, ogni giorno, per qualche minuto.
Lo stesso potrà essere fatto con l'uso di strumenti come il Gua Sha oppure il face roller, che vi aiuteranno anche a sgonfiare la parte linfatica ristabiliendo il microcircolo e riducendo la presenza di liquidi in eccesso.
